Öncelikle günaydın geçmiş olsun lise yıllarından beri başağrısı çekerim ne yöntemler denemedim ki bioenerji ağrı anında yaptırırsan bütün ağrıyı alıyor ama tedavi etmiyor o günlük, ben açık temiz havada yürüyüşün iyi geldiğini farkettim, doktorda onayladı, tebrik bile etti, ama açık havada yürüyüş yapma imkanı yoksa hastane acilinde oksijen alabilirsiniz demişti ama bana en iyi gelen ve 2 yıldır ağrılarımı azaltan yöntem akapunktur, 6 seanslık tek kere yaptırabildim, o bile azalttı, 4 kere altı ayda bir tekrarlanması gerektiği söylendi ama gurbette olunca buradaki doktorda tayin alıp gidince fırsat olmadı, ne zaman o taraflara tayinimiz çıkarsa devam edeceğim
günaydın küflüm... güne sporla başlayalım istedim nasıl ama [ame]http://www.youtube.com/watch?v=0BZJ3dyC3MY[/ame]
geçmiş olsun canım... migrenli biri olarak tavsiylerim... başağrısını tetikleyen şeylerden mayalı şeylerden uzak duracaksın peynir, yoğurt gibi.... ve bol elma ye ve tabi kahve ... ben böyle zamanlarda büyük bardakta Türk kahvesi içerim yada adı alışkanlık yapan nescafye ama artık onuda içmiyorum çünki kimyasal olarak eridiğini söylemişlerdi yerine çekirdekten çekilmiş kahveleri frenç yaparak içmeyi tercih ediyorumm...
harika, filmi seyrettiğimizde bu sid karakterinin hangi hayvan olduğunu günlerce tartışmıştık... kırkı geçtim ama animasyonları da mangaları hala çok severim. favorim de wall-e...
bu da sana o zaman :canim: [ame=http://www.youtube.com/watch?v=oQlnUVCJuEQ&feature=related]Wall-E All Spot Vignettes - YouTube[/ame]
Teşekkürler her birinize :/ ama migrenim yoktu benim. sadece baş ağrım ve uyku düzensizliğim var ondan kaynaklı galiba
Enseye buz ve profosyonel bir masaj, baş ve boyun yoğunluklu , masaj iyi bir gece uykusuda sağlıyor.İlk kez masaj yaptıyorsanız gece yatmadan bir kas gevşeticide almanızda fayda var .Oda rahat uyumanızı sağlar.
Görüyorum ve Yunan bir tenorla yükseltiyorum iki harika adam yapıyorum Biri İtalyan biri Yunan Lynne serileri gibi :zuhaha::zuhaha::zuhaha::zuhaha: [ame=http://www.youtube.com/watch?v=JKFbqRx4IIY]Mario Frangoulis--Alessandro Safina--"Dicitencello vuie" - YouTube[/ame]
Benim için:Lv::zuhaha: kimse kıskanmasın:füü: [ame=http://www.youtube.com/watch?v=9SFLunIN35A&feature=related]Gel - Git (Zaz JeVeux - Türkçe Versiyon) - YouTube[/ame] [ame=http://www.youtube.com/watch?v=yy3EpWYfG1s]Zaz - je veux - (Türkçe altyazı) - YouTube[/ame]
emma şarkı güzel..teşekkürler..chanell kıyafet ben de istemiyorum ama..tifanyy elmas bilezik küpe isterim.. tünaydın kufluler..
Iyi aksamlar herkese... cok tesekkür ederim pl´cim...o iki burusuk seyi nereden buldun allah askina