Kişinin davranışlarıyla olumsuz bir sonucu kontrol edemeyeceğini öğrenmesinden sonra, davranışlarıyla olumsuz sonucu ortadan kaldırabileceği durumlarda gereken çabayı göstermemesidir.
En iyi örneği sirk hayvanlarında görülür. Önce zincire bağlarlar ayaklarından. Hayvanlar kaçmaya çabalar ama başarısız olur. Hal böyle olunca zinciri çıkardıktan sonra bile kaçmaz, kalır yerinde. . .